你好，胸部大小是受遗传因素决定的，这个很难通过非手术的办法来改善。平时食疗，精油按摩以及针灸的办法都不是太明显。没有生育的话，建议再慎重考虑一下，是否手术丰胸。

你好，自体脂肪移植隆胸术是将自身身体其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术。由于注射的是自体脂肪，所以不会产生排异反应，对身体不会造成任何伤害，可达到瘦身丰乳的双重效果。

注射和假体隆胸，丰胸可以在日常生活中多挑选一些相对蛋白质含量较高的食物食用也是不错的，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节