现代社会，人们有很大的工作压力，都会避免不了长期的熬夜加班工作，长期熬夜会对皮肤产生一定的影响，长期熬夜会使皮肤油腻粗糙，容易产生一些痘痘现象，痘痘一旦出现，会使爱美者比较苦闷，而激光是非常好的一种祛痘祛痘印的方式，想要好的效果，一定要到一些正规的整形医院，做好相应的护理。
激光除痘法原理：导致皮肤炎性反应的痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，在其正常的新陈代谢过程中会产生内源性卟啉，当卟啉暴露在一定波段的可见光下时会激发，释放出单态的氧离子，单态氧将杀死痤疮丙酸杆菌，此过程能限制痤疮丙酸杆菌的生长,且对周围组织没有任何不良影响.光可以激活卟啉产生单态氧，热作用会促使毛孔张开，使更多的氧进入毛孔， 是目前治疗痤疮比较好的方法。
1、激光祛痘快速、安全、无副作用。
2、激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望短时间获得比较好治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。
3、激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。
以上是关于激光祛痘技术的一些相关知识，希望以此可以帮到大家。
多喝牛奶，众所周知牛奶有美白养颜的功效，所以经常喝牛奶的人会比不喝的人白一些。当然牛奶，尤其是经过发酵的乳酸菌对肠道好，有利于排除体内的毒素，对于消除痘痘有很好的功效。果蔬可以有效祛痘，很多水果具有消炎的功效，像黄瓜和芦荟，可以用黄瓜或者芦荟榨汁涂在脸上，大约半个小时之后用清水洗去，亦可以使用芦荟胶来消除脸上的痘痘和痘痕。
脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。
把等量的白芷粉和绿豆粉放在碗中，使用温水进行调和。洗脸后作为面膜使用可以有效祛除痘痘和痘印。
取一个新鲜的土豆，清洗干净后切成小薄片。洗脸后贴在脸上也可以有效的祛除痘痘和痘印。土豆片要切薄一点，越薄越贴合脸部。
对于常常接触面部的枕套和被套，要经常清洗和更换。避免细菌的滋生感染敏感的皮肤。
偏爱长痘的皮肤要注意使用温水洗脸。洗面奶清洗后要及时涂抹爽肤水，保持皮肤的弹性和清洁。
除了上述事项，还要进行饮食的调节。用山楂、贝母加适量的荷叶泡茶，连续服用可以有效的去除痘痘。
使用百合和桃花泡茶饮用也可以起到排毒养颜的作用，对粉刺、痤疮都有明显的疗效。
1、牛奶祛痘法
可以这样做：
每天喝一大杯鲜奶，一定要新鲜的，不要用奶粉泡。坚持个一两个月，肌肤自然就会变得好了，牛奶从内到外改善你的肌肤状况，可以消灭痘痘!
2、芦荟黄瓜祛痘法
可以这样做：
先去菜市场买回新鲜的芦荟，切小片敷在长有痘痘的地方，10分钟后把芦荟取下。
黄瓜去掉皮并榨成汁，洁面之后，把黄瓜汁涂抹在脸上，大概20分钟后用清水冲洗干净。黄瓜不仅能祛痘，还能够消除痘印!
3、黄连祛痘法
可以这样做：
先去中药行买好黄连，并打成粉末，再加入适量的纯净水，一起混合均匀。先把脸部清洗干净，就把面膜涂抹在脸上，30分钟后用温水洗净即可。
4、酸乳酪祛痘法
可以这样做：
每天可以多喝鲜乳酪或益力多，让益菌在肠内清除垃圾，帮助拍出体内的毒素，如果能加上绿茶粉，效果会更加好呢。
5、冰镇祛痘法
有三种方法，可以这样做：
a. 早上洁面过后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，可以收敛镇静肌肤，帮助消灭痘痘。
b. 把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，很适合油性肌肤。
c. 于洗脸过后，把冰块涂抹在痘痘部位，可以消炎镇静。这些都是简单的祛痘方法，不需要花太多心思，但是却有效。