吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成。而像海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，有利于胸部丰满。

你好!大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物.蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是丰胸养颜的好食材.

你好：丰胸手术后，应该食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣之品应少吃，这样可以恢复体质，增强抗病能力，也对手术后虚弱的身体有调补作用。

你好，根据你的叙述，建议你术后是不可以吃辛辣刺激的，烟酒也是要忌的，建议多喝水，辛辣和刺激性的食物会导致伤口不愈合，感染，平时要注意多吃一点有营养价值，蛋白质丰富的食物，这样才能够促进身体的恢复。