假体隆胸和自体脂肪隆胸都是比较好的隆胸的选择，假体脂肪隆胸有着价格相对肢体脂肪隆胸来说比较便宜的优点。而且假体隆胸的手术比自体脂肪隆胸的手术简单一些，具体的可以根据自身的情况和经济能力进行选择

假体隆胸是世界上开展时间长、经验多的方法。假体隆胸手术是将优质硅胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。这种方法适用面广、选择余地大、假体有支撑作用，可矫正轻度胸部下垂。

假体隆胸好还是自体脂肪好，这个问题主要还是看美者自己的需求是什么，比如要长久些的假体还是真实性更高的自体脂肪，在这里主要有以下几点分析：

1、假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去后进行缝合来达到效果的，假体材料有硅胶，膨体，自体软骨等。自体脂肪颗粒注射移植隆胸术是用抽脂器从身体脂肪堆积处(如腹部、大腿部)抽取脂肪，所抽取的脂肪经过滤和分离后成为较纯的脂肪，再用注射器将脂肪颗粒注射到乳房腺体后间隙及(或)腺体表面。假体隆胸的适用性更广：更具有持久性，但是自体脂肪的效果更自然、安全，所以还是推荐自体脂肪首选。

2、还要还是美者自身的基础情况来看的：还有就是建议美者去正规整所咨询下自己的体质适合什么，但假体和自体脂肪相对来说是自体脂肪比较好，效果自然，手感真实的。

3、两种方法都是各有利弊的：自体脂肪安全微创，但要看存活量的多少，一般要数次方能达到理想效果，另外还要看你自身脂肪情况，假体隆胸虽然创伤有些大，恢复有些慢，但可以一步到位，其效果也比较好，能保持较长时间，所以后还是看美者自己的需求。