健康丰胸方法有食疗丰胸和运动丰胸。但由于这两种丰胸方法都见效都比较慢，而且对丰胸的作用也都有限还要花费很长的时间。所以一般人很难坚持。其实可以选用一些安全的丰胸美胸产品在加上适当的按摩，一些丰胸的食物，平时可以多食用一些：第一类莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进文明用语部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。第二类木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。第三类核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓文明用语衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富.

第一类：莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

第二类：木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。

第三类：核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。

第四类：黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

第五类：酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料：第六类：花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。

可以多吃点木瓜豆浆猪蹄之类的可以丰胸不过食疗的见效很慢如果不介意的话可以试试丰胸的产品只要选对了产品

问题分析：吃药一般就是吃一些孕激素，和中药用一些滋阴的药物如五味子，葛根这些来冶疗

意见建议：就可以达到治疗的效果但是只是丰胸会不好看，本来就不一样大所以比较好看的是手术治疗。