建议你平时多吃点富含蛋白质的和富含脂肪的食物，因为做完自体脂肪隆胸后的人，要适当的补充一些脂肪，比如，猪肉类的荤食物。当然，在这期间你也要适当的补充一些维生素，来平衡体内的营养。

你好，自体脂肪丰胸后要多喝水。这有助于消除肿胀和便秘。要忌食辛辣刺激和含有酒精的食物。尽量选择清淡的饮食。多吃蔬果，抽烟会影响手术的康复，不利于伤口愈合。所以术后还没恢复好前要禁止抽烟。

隆胸术后比较好多吃一些鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，有助于胸部的恢复，蔬菜和水果也可以吃，注意营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，不要做剧烈运动，可以适当按摩胸部，有利于胸部的恢复。

自体脂肪注射隆胸是从爱美者脂肪丰厚的部位，像腹部、腰部等地方，由于脂肪多，使用纤细的针提取的速度快，可以将脂肪大量的提取，在经过特殊的培育技术将脂肪进行培育，之后在植入到胸腔中，直接将胸小变成胸大，实现一次定型的效果，让整个身材看着更有曲线，拥有傲人的双峰，更有女人味。

指导意见：

自体脂肪隆胸效果具有长久性，可以保持终身，但是注射脂肪隆胸属于自体组织，容易被人体所吸收，所以注射2到4次效果才会更佳，自体脂肪隆胸后3个月趋于稳定，隆胸效果明显、自然。