你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说，手术后恢复是需要一定时间的，建议你不要太过担心，平时尽量少吃辛辣刺激的食物，都是富含维生素的食物，希望我的回答能够帮助到你。

一般在隆胸后3-6个月后乳房会变得柔软。假体隆胸以后会形成一层很薄的瘢痕组织，被称为包膜，包膜的强度决定乳房的手感，而且包膜形成过程和身体表明瘢痕有同样的过程，比如经过1——3个月手感会越来越硬，3——6个月越来越软。术后每个患者都会经过这样一段时间，乳房才会达到比较理想的手感，但这也是因人而异，病人反应不同，手感也略有差异。因此，假体隆胸后乳房变软的时间与个人反应有关。而且术后需到医院定期进行复查。

假体隆胸以后都有一个恢复的时间，早期组织在损伤以后都有充血水肿，然后逐渐吸收，当然还有瘢痕逐渐形成，瘢痕逐渐变硬，逐渐软化的过程，所以一般假体隆胸恢复拆线以后要做局部的按摩，促进局部组织的恢复和修复。隆胸以后是否能够变软、变得柔韧和内部瘢痕的恢复是有关的，一般正常组织的恢复都要在一个月以后，它一个月之内是逐渐的形成瘢痕，一个月以后达到高峰，然后逐渐的去吸收、软化，所以机体在放入假体腔隙的过程中，它也有逐渐软化的过程，所以一个月以后，假体周围的包膜形成，逐渐开始软化，通过按摩或者理疗，能促进和加快过程。一般三个月、半年，假体胸部的情况逐渐的接近自然柔软的状态。

一般来讲，假体隆胸会在3个月以后逐渐变软，假体隆胸手术后有自然创伤时期，术后需要一定的恢复的过程，术后近期由于肿胀、组织渗液引流不畅，导致触之较硬，经过一段时间，包裹假体的软组织材料的张力下降，会逐渐变软。隆胸后注意事项主要有以下几点：

1、术后1—7日需适当使用一些消炎止痛类药物，7天之后可使用一些祛疤痕药物；

2、术后2周后可适当做一些轻微家务，1个月后可恢复正常生活；

3、术后饮食需忌辛辣发物，可多吃些新鲜蔬菜水果等。