考虑可能和近睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏运动压力太大，导致的视疲劳有关系。出现一侧头部一跳一跳的疼痛并逐渐加剧直到出现恶心 呕吐 后感觉才会有所好转在安静黑暗环境内或睡眠后头痛缓解.在头痛发生前或发作时可伴有神经精神功能障碍.偏头痛的病因目前尚不清楚迄今尚无特效治疗方法可令偏头痛永不复发不过实践证明患者除通过心理调适饮食调养外有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗.建议，注意休息，合理使用眼睛，控制使用手机和电脑等细眼，看距离，多锻炼，可以做眼部热敷和按摩，可以先用湿润的滴眼液观察。

病情分析：单独一只眼睛出现压迫感，这种情况首先考虑是眼睛周围压力过大，比如说过敏导致眼睑肿胀结膜水肿等可以出现局部组织增大压迫眼球的症状。另外一种情况是眼压增高也可以出现这种情况。需要及时到医院通过裂隙灯检查，检查眼压，另外一种情况不能排除是眼眶内肿物压迫而导致的，建议比较好及时到医院做系统检查，明确诊断之后再对症治疗。

从你的描述来看，考虑可能和近睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏运动压力太大，导致的视疲劳有关系。建议，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷和按摩，可以使用滋润型的眼药水，比如贝复舒滴眼液，先观察一下。

眼球有压迫感一般是眼压高青光眼引起，通过测量眼压、裂隙灯、眼底镜、视盘分析、视觉诱发电位检等检查就可以明确诊断。有的是眼疲劳引起，如长时间持续用眼看近处东西、屈光不正没有矫正等。有的是眼皮病变引起，如眼皮上睑下垂、霰粒肿或眼皮肿物压迫眼球等。原因复杂，需要眼科检查明确诊断，根据病情决定下一步治疗方法才行。