很多人会因为在一觉醒来发现眼睛肿得不像话，或者因为某些外伤导致眼睛浮肿，而眼睛肿了以后，很多人都会想到敷眼，那么，眼睛肿了热敷还是冷敷好呢？

眼睛哭肿用冰敷

有时会因为一场感人的电影或者某件伤心事触动自己心情从而大哭，眼睛哭肿以后可以立即用冰敷进行消肿，这样可以有效令眼睛周围的血管收缩，从而帮助眼周肌肉消肿，也能抑制眼睛充血。

眼睛发炎肿了用热敷

如果是因为带隐形眼镜等原因导致眼睛发炎，而发炎有些可能会导致眼睛肿了，这种情况用热敷就可以有效给眼睛消肿。妹纸们可以将一个可以耐热的瓶子装满热水，然后在瓶子外面包一层毛巾，然后敷发炎肿了的眼睛，可以有效使眼睛消肿。但是这样的热敷方法温度不好控制，而且麻烦，所以可以用蒸汽眼罩进行热敷，能达到一样的消肿效果。

眼睑水肿是眼科比较常见的症状。引起这种情况的原因通常见于以下两种：一、眼部的外伤，对于这种情况建议在受伤的早期24小时之内可以给予局部冷敷，48小时以后改为局部热敷，症状一般会逐步的好转，持续的时间大约为两周左右。二、眼睑局部过敏反应，如接触性睑皮炎，对于这种情况可以给予局部冷敷，并使用抗组胺药及糖皮质激素。平时需要保持眼睑局部的清洁，可以使用生理盐水或者硼酸洗液局部湿敷，如果存在眼部分泌物多的情况需要及时将分泌物清除干净。

眼眶周围组织血管分布丰富，受到钝性打击后皮下出血往往肿起大块青紫，此时切不可按揉或热敷以免加重皮下血肿，而应立即用冰袋或凉手巾进行局部冷敷，以期消肿止痛。24小时后可改为热敷，以促进局部瘀血的吸收。伤情严重者应该及时就医，避免视力的损伤。

睡前饮水过多眼睛肿了冷热交替敷

如果是因为疲劳过度或者是因为妹纸们睡觉前喝水太多导致眼睛肿了，应该选择冷热交替敷眼，这样才是正确的敷眼方法。用一条热毛巾和一条冷毛巾轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状就可以很快消失啦。

眼睛冷敷和热敷的作用是不一样的，要根据眼部具体的病情而定。冷敷、常用于眼睑以及其他眼部的软组织，因外伤而肿胀明显、出血疼痛明显、的情况下，这时通过冷敷可以止血止痛、消除肿胀。热敷、常用于眼部的急性炎症、比如说睑腺炎、睑板腺囊肿、急性泪囊炎或者是非新鲜的前房出血、和皮下出血、要记住是非新鲜的前方出血和皮下出血。通过热敷可以起到消除炎症，促进积血吸收的另外切记急性闭角型青光眼和急性的结膜炎，是禁止热敷的。虹膜睫状体炎还有伴有角膜溃疡者，是不宜冷敷的。

眼睛红肿原因复杂，多种疾病可以引起，使用冷敷还是热敷需要根据病情决定。眼外伤引起的两天以内冷敷，阻止毛细血管渗出、水肿、出血，电光性眼炎冷敷可以达到止痛目的。急性细菌性结膜炎、流行性出血性结膜炎可以考虑冷敷，使用生理盐水冲洗眼睛，减轻怕光、流泪、疼痛等刺激症状，如果热敷会使细菌大量繁殖，病情更严重。睑缘炎、麦粒肿、眼睑蜂窝织炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎等热敷眼睛效果好，可以加速血液循环，促进炎症吸收痊愈。急性闭角型青光眼引起的眼睛充血、发红，不能冷敷更不能热敷，热敷可以引起眼压高、病情加重，应使用降眼压眼药水如毛果云香碱等治疗。

冷敷：用冰块或毛巾包裹冰块3-5分钟。做完双眼皮手术之后就可以做手术。第二。热敷：热敷能促进血液循环，减轻术后肿胀。但是，术后应立即冷敷。在敷眼时，必须注意敷料的清洁，保证眼睛的卫生。而且也不要总是用手触摸眼睛，因为手接触到的细菌会感染眼睛。