你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你现在这样一个情况，选择自体脂肪隆胸是保险的一个方法，也是风险性小的一个方法，然后的话就是你可以现在就是选择做这么样一个微调，并且平时的时候也要注意和你胸部的按摩以及保养。

产后胸部下垂做自体脂肪填充手术通常是比较理想的，这种手术是采用自身其他部位多余的脂肪，经过提纯处理之后填充到胸部，手术之后爱美人士胸部下垂的问题会得到有效解决，胸部会变得更加丰满，身材曲线看上去也更美观，由于取材于自身，术后不会有排异的反应，选择正规的进行机构操作，安全性也很高，通常不会对身体有什么危害。