热敷双眼可以通过促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳、软化睑板腺的分泌物等作用，来改善视疲劳、睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩、异物感、视物模糊、分泌物增多等症状。患者长时间用眼，导致眼睛表面泪液蒸发过多，眼睑肌肉疲劳而出现视疲劳及干眼的症状。闭眼热敷可以有效缓解眼部疲劳，缓解眼干的症状。另外，热敷促进眼部血液循环可以减轻眼部黑眼圈，消除水肿，减轻充血，减少眼红及眼袋的发生。热敷时采用40℃左右的水，闭目休息15分钟左右，可每天进行。热敷后可以做睑板腺按摩，对于睑板腺功能障碍导致的干眼、视物模糊效果更佳。

热敷双眼可以通过促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳、软化睑板腺的分泌物等作用，来改善视疲劳、睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩、异物感、视物模糊、分泌物增多等症状。患者长时间用眼，导致眼睛表面泪液蒸发过多，眼睑肌肉疲劳而出现视疲劳及干眼的症状。闭眼热敷可以有效缓解眼部疲劳，缓解眼干的症状。另外，热敷促进眼部血液循环可以减轻眼部黑眼圈，消除水肿，减轻充血，减少眼红及眼袋的发生。热敷时采用40℃左右的水，闭目休息15分钟左右，可每天进行。热敷后可以做睑板腺按摩，对于睑板腺功能障碍导致的干眼、视物模糊效果更佳。祝您早日恢复健康。

热敷眼睛需要用的材料或者是物品，个人有不同，只要能起到加速眼睑的血液循环，起到活血化瘀的作用就可以。常规可以使用温毛巾或者是温鸡蛋，或者是温水袋都可以，重点是热敷的物品的温度不要太高也不要太低。一般是比眼睑的温度高6-7℃就可以了，这样既能加速血液循环，又不至于对眼睑皮肤造成烫伤。另外，热敷的时间一般5-6分钟就可以了，也不要持续时间过长，另外一般热敷可以1天进行3-4次。

热敷眼部可以起到促进眼周血液循环，缓解眼部疲劳，淡化黑眼圈的作用。对于视力的恢复也有一定的辅助作用，平时要注意用眼的卫生，尽量减少使用电子产品的时间，多注意眼部的休息。