眼睑肿消除的办法有很多：首先要排除其他疾病引起的眼睛肿胀，如肾源性眼睑水肿，对于这种情况，主要是治疗原发病。其次可以给予眼睛局部的冷敷，如冰袋或者凉毛巾冷敷于双眼睑，每日三次，每次15分钟。再次睡觉时保持头高脚低的姿势，通过重力作用及其血液循环来促进水肿的消退。后还可以通过药物的作用来减轻水肿，如口服曲克芦丁、香豆素等。

造成眼睛肿的原因还是非常多，主要要看你是什么原因造成的眼睛肿。

如果是生理原因造成的，比如说你是用眼过度、或者是过度疲劳之类的，那么你可以不用管它，它会自动消退。或者说你可以用一些凉毛巾或者是冰块来冰敷眼睛，那么他也可以自然消退。那么如果说你是过敏或者是炎症引起的眼睛肿，那么就需要你到医院进行药物治疗。

如果眼部红肿可用眼药水缓解，如色苷酸钠、研立双，严重者可用抗组胺类药，必要时也可应用激素进行治疗。另外眼睛红肿病因较多，需先确定病因，再进行针对性治疗，如果是病毒感染则需进行抗病毒治疗；如果是过敏所致则需应用抗过敏的眼药水，一般主张局部用药的同时，严重者可应用抗组织胺类药和抗白三烯结合剂的联合治疗。因此，明确病因，采取针对性治疗措施很重要。