眼睛疼有很多原因，有可能是眼压高。当人的眼压高到35-40mmHg以上时，可能会出现眼睛憋胀、疼痛的部分症状。眼睛疼可不一定都是眼压高引起，有很多种原因，比如外面刮风人迷了眼，出现角结膜的异物或者倒睫毛，也会眼睛疼。当眼睛被打伤或者被树枝等划伤，也会出现眼睛疼的情况。还有眼睛发炎，比如角膜炎、巩膜炎、葡萄膜炎，还有部分视神经炎症等，眼部的炎症也会引起眼睛疼痛。眼睛外观看着没有任何异常，也会疼痛，产生的原因可能是视疲劳。现在信息社会，人们看手机、看电脑过多，用眼过度，视疲劳也会引起眼睛疼痛，所以眼睛疼可不一定是眼压高。

你好，一般来说，食用润肠食物、利尿食物、高渗食物等等可以达到减轻眼压的功效。

一般来说，青光眼患者常有便秘症状，因此，应当在平时多食用润肠食物来溶解血管内皮及细胞间质，促进血液循环，在平时可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度，还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便;利尿食物包括赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水（尿）药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法;高渗食物也能够帮助青光眼患者降低眼压，可以食用蜂蜜和甘油等。值得注意的是，如果食用了上述食品没有起到降压的作用应该及时就诊，以防延误病情。

眼睛眼压高可能由以下几种原因所导致:1、高眼压症,角膜厚度高于正常值,角膜硬度高于正常人,测量的眼压结果也会高于正常值,称为高眼压症.2、青光眼,青光眼的时候眼压会高于正常值,大部分患者可以引起眼部胀疼、视力下降、视野缺损和视神经萎缩.3、某些继发因素导致的眼压增高,比如虹膜睫状体炎、葡萄膜炎、青光眼睫状体炎综合征,还有白内障手术、青光眼手术、玻璃体切除手术等术后继发的眼压增高.因此,出现高眼压应到眼科进一步详细检查,确定眼压高的原因,进行相应的治疗,以免延误病情.