您好，土豆敷脸对于祛斑是没有多大的效果的，没有科学依据。想要快速祛斑可以选择激光祛斑，激光祛斑是现在女性为了祛除身上色斑首选的医学美容方式。激光早是由爱因斯坦发现的，随着社会的进步，激光被广泛运用在了各个行业。激光祛斑，主要是因为激光见效快，激光可以广泛的被皮肤吸收，然后在不破坏正常皮肤的前提下，分解皮肤中的色素，这样就可以达到祛斑的目的。但是激光祛斑的术后恢复很重要，要避免紫外线的直接照射，做好防晒工作。

如今很多爱美者都受到斑点的困扰，祛斑成为求美者的一个共同话题，如今祛斑产品琳琅满目，有些女性选择购买祛斑产品，也有的女性选择一些土方法，比如土豆片敷脸就能达到祛斑的效果，能够恢复白皙的皮肤，但是具体效果因人而异，并且需要长期坚持。

土豆不仅是美味的食物，它也有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。土豆面膜的功效是补充水份，润泽皮肤，适用各种肤质，特别是干燥皮肤。同时因为土豆的新鲜汁液具有消炎，收敛，镇定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效缓解黑眼圈和眼袋，也可有效祛斑。

土豆中所蕴含的维生素能促进皮肤细胞的再生，还能击退皮下黑色素，有效防止皮炎的生成。因此利用土豆片敷脸不仅能美白嫩肤，还能有效淡斑，尤其是在白天经过了太阳的暴晒以后，晚上可以敷一下土豆面膜来舒缓一下面部肌肤，也能避免晒斑的产生。将土豆片敷在眼睛上，还能淡化黑眼圈。另外，土豆中含有的淀粉

能帮助皮肤锁住水分，增强皮肤弹性，从而达到延缓衰老的作用。

苹果或者土豆面膜

去皮后，将苹果或者土豆捣泥，洁面后，涂于脸部，20分钟后用热毛巾洗干净，隔天做1次，可以细滑白嫩皮肤，消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑。

其实土豆敷脸对于祛斑是没有多大的效果的，可能只能起到稍微的淡化效果，甚至是没有任何效果，祛斑要从日常生活中做起的，一定要注意做好一些防晒工作，如果防晒工作不做好的话就会出现斑点，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

斑是无法的，而且不要用土豆片，有些成分其实对皮肤并不好

你可以用芦荟擦擦不过效果并不是特别显著

平常注意防晒，用一些淡斑精华，别用乱七八糟的牌子

用契尔氏的一款vc美白精华或者兰蔻精准淡斑精华其实很有效的

另外口服vc也有用的，圣女果就很好，

防晒是关键而且斑只能淡化无法

效果不是很明显

意见建议：

黄褐斑的这个问题目前是可以通过激光的方法解决的，平时应该注意护肤，适当的用些护肤品，避免饮食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜可以有效的防止反弹的。