结膜充血的原因和熬夜睡眠不足引起有关系，目前单纯使用抗疲劳类眼药水治疗是无效的，主要改变生活习惯，建议以后注意用眼卫生，禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品，避免熬夜，烟酒等不良生活习惯，睡眠要充足，养成良好生活习惯，有利于病情预防复发，没有特效疗法根治。

结膜充血是临床上常见的症状，通常是由于视力疲劳以及各种类型的结膜炎引起的，如果说是由于视力疲劳引起的结膜充血，那么注意休息，不要劳累，不能长时间看电子产品，尤其是不能熬夜，使用热毛巾敷一敷就可以缓解的，如果说是由于结膜炎引起的结膜充血，那就需要使用相应的滴眼液来治疗，比如过敏性结膜炎，就需要使用抗过敏的药物来治疗，比如地塞米松滴眼液等

结膜充血是由于结膜的血管破裂和渗透性增加引起的，结膜充血是症状而不是疾病，很少能找到确切的病因，常见的诱因可能是剧烈咳嗽、呕吐、用力大便后或者用力揉过眼睛等。

另外，外力直接导致结膜血管破裂，如外伤、某些类型的结膜炎、结膜像注射后，如斜视、翼状胬肉、视网膜脱离、结膜肿物切除等，手术后也会引起结膜充血。