一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品,皮肤病,心,肾功能不全,血管神经性水肿.眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水.

按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.把棉花团在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,可以使眼睛更加明亮.

指导意见：

1.药疗食疗

少吃盐分高的食物与喝酒.

2.综合调治

用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟.茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿.但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适.

别揉它,否则会使双眼更红更肿.冷敷双眼3——4次,可消肿.

你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮.但此举需数小时方可见效.

眼睛水肿，首先要区分是眼睑水肿还是结膜水肿。如果是眼睑水肿，即眼皮肿，如果是双眼肿，可以验尿查肾功能，可能是肾功能有问题。如果是单眼肿，可能是局部有炎症，针眼或者肿瘤、异物引起。 内分泌系统相关的疾病、免疫系统的疾病，也可以导致造成眼睑水肿。 如果是结膜肿，可能是炎症或者异物，需要到医院进行判断。如果是局部水肿，可以应用激素、抗生素或者人工泪液

出现眼睛浮肿的原因较多，眼睑的炎症，眼睑过敏，肾脏的疾病，甲状腺功能低下等情况都能够引起。所以这种情况首先需要到眼科或者内分泌科做尿常规检查，肾功能检查，甲状腺功能检查以及常规眼科检查，确诊一下属于以上哪种原因导致的，确诊后内才能够针对性的治疗，同时要注意容用眼卫生，尽量不要揉眼睛，尽量少接触电子产品。