眼睛冷敷和热敷的作用是不一样的，要根据眼部具体的病情而定。冷敷、常用于眼睑以及其他眼部的软组织，因外伤而肿胀明显、出血疼痛明显、的情况下，这时通过冷敷可以止血止痛、消除肿胀。热敷、常用于眼部的急性炎症、比如说睑腺炎、睑板腺囊肿、急性泪囊炎或者是非新鲜的前房出血、和皮下出血、要记住是非新鲜的前方出血和皮下出血。通过热敷可以起到消除炎症，促进积血吸收的另外切记急性闭角型青光眼和急性的结膜炎，是禁止热敷的。虹膜睫状体炎还有伴有角膜溃疡者，是不宜冷敷的。

1、缓解眼部压力

冰敷眼睛可以消除眼睛疲劳，放松眼睛周围的肌肤，松弛眼部神经，长期面对电脑工作，伏案熬夜者，每天用冷毛巾冰敷眼睛20分钟，可以很好的缓解眼部疲劳。

2、消肿止痛

冰敷适合于用于眼睛的消肿止痛，减少眼睛局部的血流。冰敷可使眼部周围神经传导速度稍有减弱，感觉敏感性木耳有降低，有暂时解痉，止痛作用，同时还能刺激血管收缩，减少局部血流量及血管通透性，防止水肿以及出血；哭后眼睛水肿，睡醒眼肿等都可以用冰敷消肿。

扩展资料：

暴晒后切忌冰敷去角质。

经过暴晒以后，如果皮肤已经出现发红、发烫、灼痛等症状，就要尽快进行舒缓处理了。首先应立刻转移到阴凉的地方，用稍冷的矿泉水喷或冲感到不适的部位。“但是，一定注意不要冰敷。”

当皮肤冷却以后，可以涂一些芦荟胶、维生素E乳之类成分简单的补水产品。几个小时后，待皮肤灼痛感缓解，才可以敷冷藏过的面膜进行保湿、补胶原护理。

“晒后的皮肤摸起来通常会感觉比较粗糙，”她特别提醒，这个时候可千万不要做去角质的护理，也不要使用深度清洁产品，一切磨砂膏、黑头贴、去死皮素、泥面膜、深层洁面乳等都要叫停，否则会对皮肤造成二次损伤，导致皮肤变薄、脱皮、干燥、易过敏等。

如果说大哭后眼睛肿胀是可以通过冰敷来改善的效果会比较好，可以把毛巾放在凉水中浸泡后再敷在眼睛周围，也可以使用冰袋来冷敷注意掌握好温度避免伤到眼睛，当然也要保护好眼睛，尽量避免过度疲劳，可以适当的低一些缓解眼疲劳的眼药水也有助于改善症状，