眼内积水较多,千万别滴眼要水,眼药水大部分是缓解眼睛干涩的,但是你哭过以后的眼球本身含水量就高,并且含碱量和高,这样的眼睛是不能用眼药水的.

建议你用冷毛巾冷敷一下,这样是不伤害眼睛的方法了，可以用冰袋冷敷效果较好,排掉积水,恢复紧实.用手按摩眼皮肌肤,具体手法：将中指与无名把放在眉头,慢慢由眉头滑向太阳穴按摩,即可改善.但不能太用力,否则容易产生细纹.用热胀冷缩的原理,让浮肿缩回去.冰菊花茶敷眼：每天喝3到4杯菊花茶,不但视力更好,不疲倦,而且剩下的菊花茶冰起来敷眼,消肿效果也很好.容易浮肿的人,应平常喝,急时敷.菊花不要选大朵的,又不又丑的干菊花才是上上选，冰眼贴：把眼贴放到冰箱里,等眼睛疲劳时拿出来用,很有效的.

长时间流泪会引起眼睑组织肿胀，如果想要消肿可以在二十四小时之内冷敷，二十四小时之后要改为热敷，还可以用毛巾包好刚煮熟的鸡蛋，然后放在局部轻轻滚动。注意休息，睡觉前比较好不要喝水。

病情分析：

你好根据你的描述情况考虑是哭的时间太长。导致的眼睛肿痛的。

指导意见：

建议你比较好是进行热敷的。可以用红霉素眼药膏治疗的。注意不要用手揉眼睛了。口服阿莫西林胶囊。

以上是对“眼睛哭肿了，以怎么消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

眼睛哭肿了是可以用冰袋敷来消肿的，也可以使用凉水湿透毛巾来进行敷眼，还可以采用黄瓜片敷眼。需要把黄瓜清洗干净，切成一小片一小片的，然后敷在眼睛周围就可以了。黄瓜会有很清凉的感觉，可以缓解眼睛的肿胀感，大概敷半个小时左右就可以了。