蒸汽眼罩的原理其实就相当于局部热敷，所以这种眼罩比较大的作用就是缓解眼部疲劳，并没有治疗近视的作用，因此如果眼睛是真性近视，使用这个东西也没有太大的作用，还不如用温湿的毛巾热敷一下，效果更好。近视是眼科常见疾病，一旦确定为真性近视，没有任何方法可以恢复正常或者使度数降低，这是一个不可逆的过程。当近视度数比较大，对视力造成的影响非常明显，需要及早通过框架眼镜或者角膜接触镜等方法来提高矫正视力。成年以后也可以手术治疗，包括准分子激光手术、飞秒激光手术或者有晶体眼的人工晶体植入术。

近视眼能用蒸汽眼罩，能缓解用眼过度、疲惫的现象，同时还可以预防眼睛度数的加深。

意见建议：

1、当我们感觉眼睛累的时候，可以快速眨眨眼，然后再闭上眼，休息几分钟，或者把手搓热，轻轻放在眼睛上，可以缓解眼睛疲劳。

2、用热毛巾敷在眼睛上，可以加速眼部血液的流动，缓解疲劳。

3、使用蒸汽眼罩，恒温40度左右的蒸汽会慢慢深入眼部肌肤，血液流通更加顺畅，同时眼部肌肉也得到了彻底放松。 多吃一些新鲜的蔬菜、水果、动物内脏也可以保护视力。

病情分析：

根据你所叙述的情况考虑蒸汽眼罩温度过高容易刺激眼角膜，同时眼睛不适应过高的温度。

指导意见：

建议停止应用蒸汽眼罩，如果感觉视疲劳可以应用珍珠明目滴眼液缓解视疲劳。

如果有近视的话，可以用蒸汽进行熏蒸，可以做一些局部的热敷，这样有利于眼睛的深情。缓解他的压力，水乳非常好的方法，但是不能在根本上来改善人的近视，因为近视已经形成一般来说是可以通过手术，可以完成的。