眼睛充血是日常生活中很常见的一种症状，大多数眼睛充血患者都不会有明显的不适，但是从外表上看会严重影响外貌。有些人会出现单只眼睛充血的情况，这种充血状况也比较多见，多发生于常佩戴隐形眼镜的人身上。那么一只眼睛充血是怎么回事？

一、一只眼睛充血是怎么回事

1.急性或慢性炎症

一般眼睛出现充血的情况，都是发生了急性或者是慢性炎症导致的。急慢性炎症可以发生在单眼部位，这样就会表现为一只眼睛充血。这种情况是细菌或病毒感染引起的，所以可以使用一些抗病菌的滴眼药水，另外也可以口服抗菌药进行治疗。

2.外界刺激

单只眼睛受到了外界刺激，也可能会出现充血的情况，比如说在洗头的时候，洗发水不小心进入到了眼睛。外界刺激引起的眼睛充血也是比较常见的，像这种情况一般不需要特意治疗，只需要休息一段时间，就可以自行缓解。

3.过度揉眼

有一些人平时有揉眼的习惯，经常过度揉单个眼睛，就会导致单个眼睛充血。而且经常揉眼睛也是容易引起感染症状的，感染同样会诱发眼睛充血。所以平时一定要避免做这一动作，注意卫生用眼。

二、眼睛充血要注意什么

1.注意休息

有一些人的眼睛充血症状是因为不注意休息导致的，而且不注意休息会加重充血，所以出现这一症状之后一定要规律作息。平常用眼一段时间后要眺望远处，让眼睛放松。

2.休息后无缓解应及时就诊

如果在休息一段时间后，眼睛充血的症状也没有缓解，那么很有可能是出现了感染。这种情况必须及时治疗，否则感染会越来越严重。

3.多补充维生素a和胡萝卜素

平时多补充维生素a和胡萝卜素能够预防视力下降，缓解眼部疲劳。可以多吃胡萝卜和苹果。

可能是结膜炎引起的表现的，可以适当注意休息避免用眼疲劳，并配合洛美沙星滴眼液以及双黄莲滴眼液为好的，并需要多喝水饮食清淡，

指导意见：

如果症状明显的还可以直接配合输液消炎治疗或直接到眼科进行详细的检查

眼睛充血为医学体征性名词，俗称眼睛发红，即眼部血管充血。眼睛充血的原因主要与炎症相关，如慢性结膜炎、急性结膜炎，其中急性结膜炎导致的眼睛充血较为严重，角膜炎、葡萄膜炎亦可导致眼睛充血，且症状较为明显。此外，部分患者熬夜可导致眼睛血管充血，出现眼睛发红的症状。若患者眼部出血，其情况与充血存在差异，为眼部血管出血性疾病。