眼睛充血是日常生活中很常见的一种症状，大多数眼睛充血患者都不会有明显的不适，但是从外表上看会严重影响外貌。有些人会出现单只眼睛充血的情况，这种充血状况也比较多见，多发生于常佩戴隐形眼镜的人身上。那么一只眼睛充血是怎么回事？

一、一只眼睛充血是怎么回事

1.急性或慢性炎症

一般眼睛出现充血的情况，都是发生了急性或者是慢性炎症导致的。急慢性炎症可以发生在单眼部位，这样就会表现为一只眼睛充血。这种情况是细菌或病毒感染引起的，所以可以使用一些抗病菌的滴眼药水，另外也可以口服抗菌药进行治疗。

2.外界刺激

单只眼睛受到了外界刺激，也可能会出现充血的情况，比如说在洗头的时候，洗发水不小心进入到了眼睛。外界刺激引起的眼睛充血也是比较常见的，像这种情况一般不需要特意治疗，只需要休息一段时间，就可以自行缓解。

3.过度揉眼

有一些人平时有揉眼的习惯，经常过度揉单个眼睛，就会导致单个眼睛充血。而且经常揉眼睛也是容易引起感染症状的，感染同样会诱发眼睛充血。所以平时一定要避免做这一动作，注意卫生用眼。

二、眼睛充血要注意什么

1.注意休息

有一些人的眼睛充血症状是因为不注意休息导致的，而且不注意休息会加重充血，所以出现这一症状之后一定要规律作息。平常用眼一段时间后要眺望远处，让眼睛放松。

2.休息后无缓解应及时就诊

如果在休息一段时间后，眼睛充血的症状也没有缓解，那么很有可能是出现了感染。这种情况必须及时治疗，否则感染会越来越严重。

3.多补充维生素a和胡萝卜素

平时多补充维生素a和胡萝卜素能够预防视力下降，缓解眼部疲劳。可以多吃胡萝卜和苹果。

你好，很乐意为你回答问题，根据你所描述的情况，考虑是一个结膜下的出血。这个呢，不要紧，它不会影响视力，也不会有任何的感觉，十天左右慢慢就吸收啦！如果发现眼睛里的血增多了，建议可以先冷敷。止血。不扩大不出血了以后呢，两天以后，可以改为热敷。另外不要使劲揉眼睛，也不要用劲。

各种原因导致的一只眼睛忽然受到刺激，就会导致机体产生代偿性的防御反应，会聚集大量的血管来准备修复可能各种各样的损伤。

如果眼睛里进了灰尘、花粉、各种异物，或者是脏东西，都会导致眼表的微环境被突然破坏，机体就会发生各种各样的炎症反应，血液会充血会带来大量的血液，修复可能的损伤和感染，也会带来各种炎症因子来修复可能的炎症反应。

所以突然充血的情况一定要考虑刚才突然发生了什么，可能会导致眼睛的充血。如果比较轻的理化因素可能过一阵子充血就会消退，严重的需要到医院来开眼药水。