您好,根据您的描述,您是高度近视,依靠自身是很难恢复到正常视力的,如果想恢复视力可以进行近视眼手术,例如激光近视手术,或专门针对高度近视的ICL手术.但平时也需要多注意眼部健康,在工作和学习中,不能近距离长时间用眼,每隔40--50分钟应稍微休息3一5分钟,闭目做眼保健操或向远处眺望等等.

有近视的患者很容易出现眼部疲劳，视网膜脱落或者斜视等并发症。患者有了近视，以避免再高度近视，平时就要注意多往远处看看，多看一些绿色植物，以缓解眼部疲劳和放松眼部，长时间看完手机和电脑后，要适当的做下眼部保健操和推拿操，以免加重眼部疲劳，导致近视加重。

您好，高度近视恢复视力需要通过手术或者配镜来矫正，你可以到正规眼科机构综合检查眼部情况之后再实施手术进行矫正。关于这个高度近视的费用疑惑，这个高度近视眼需要通过术前的检查结果，然后针对眼部情况制定合理的手术方案来进行。