1、首先要制止制止无意识皱眉头习惯

2、缝制一个约7厘米宽的弹力绷带，将1/4茶匙泻盐（硫酸镁）放进一汤匙热水中溶化配制成内含药品的洗液，然后搅入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球将此液涂在前额上平整润滑，再反头带放在适当位置，每天一次，约1小时。

3、按摩、击打前额，可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行直至整个前额全部按摩完为止。之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行

1、您好！抬头纹是横向分布于额头的动力性皱纹，其形成是肌肉收缩、皮肤松弛和老化、组织萎缩加之重力共同作用的结果。抬头纹出现早期较轻的时候，通过多次注射肉毒素、玻尿酸、胶原蛋白可得到抚平。

2、如果未得到及时处理，抬头纹会随着年龄的增大逐渐转变为静力性皱纹，也就是不用做任何表情都做都会出现，这时候就无法简单清除了，需要联合手术除皱、注射填充或激光、光子等物理疗法方可取得比较好效果。除此之外，抬头纹得到有效改善后，要注意减少抬眉皱眉等动作、做好皮肤保湿，延缓抬头纹再次出现或加重。

去除抬头纹快又有效的方法是多补水。

拓展资料：

如何有效去除抬头纹：

1.补足水分

如果是身体长期处于缺水的状态下，很容易造成皮肤的张力失去弹性，额头上就会出现抬头纹。

所以补足身体所需的水分能够帮助皮肤保持弹性。

特别是在发高烧、呕吐、腹泻的时候一定要及时补充水分。

另外也可以使用具有补水保湿效果的护肤品来帮助补充皮肤水分。

2.补充营养

如果是身体营养供给不充分，身体过于消瘦的时候，皮下脂肪就会大大的减少，皮肤便会呈现出凹陷、干燥、粗糙、松弛等问题，额头上就会出现皱纹。

为身体补充足够的营养，能够帮助皮肤恢复弹性柔嫩，皱纹也会淡化。 注意防晒

3.做好防晒工作，出门戴帽子、抹防晒霜等等。

4.坚持按摩

想要去除抬头纹还可以通过对抬头纹部位进行按摩帮助增强皮肤血液循环，舒缓额头上长有细纹的皮肤。

手法一：先用热毛巾在前额上热敷2鈥斺€�5分钟左右。或者是在洗脸之后，用一只手四指并拢对前额进行由左至右的微微按压。

手法二：将双手的中指放在眉毛弓形部位的上面，用小的打转动作，从前额的中心向上且向外按摩直到发际部位。循此法不断做十次左右。

抬头纹的形成有很多因素，想要预防改善抬头纹的形成和现状，首先大家一定要先了解抬头纹形成的因素到底是什么，大家才能针对病因找到治疗方法。首先洗脸方式不正确，有的人认为，洗脸一定要用力揉搓，只有这样脸才会洗干净，其实这样很容易造成脸部尤其是额头皮肤的拉扯伸长，长期以往很容易造成额头皮肤堆积，抬头纹也就会产生了，或者是有的人出门为了方便不做好防晒措施，导致皮肤长期暴露在烈日之下，皮肤缺水，失去弹性，抬头纹也就因此产生了。针对上边的两个原因，我们要做的就是注意平时的洗脸方式，不要过度拉扯脸部皮肤，出门做好防晒。有的人抬头纹已经很严重了，那怎么去除抬头纹快又有效呢?下面将会介绍一种方法给大家。

运用刮痧是比较好的方法，这是针对比较顽固的纹路的。对于24-30周岁的轻熟女其实都可以用，可以提前有个紧肤的打底操作。

从眉中间开始，自下向上，然后从中间到两边轻推按摩，这样你的肌肤也会比较不容易松弛。用滋养的霜或者按摩油，还有刮痧板就可以帮助你尽快的拜托掉这个可怕的麻烦!