平时应注意防晒，因为日晒会使斑点颜色加重注意休息，避免熬夜精神紧张;洗脸的时候可以在水里加些白醋也有很多的淡斑效果;3.可以多喝些柠檬汁，不仅可以嫩白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化。

1、绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

2、羊奶鸡蛋羹

羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

3、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

对于怎么去除面部黄褐斑这个问题一定要重视。您提到怎么去除面部黄褐斑的问题，为您解答如下。比较好到正规的医院进行激光治疗。同时建议积极用药逍遥丸（中成药）；维生素E；肝太乐；另外，取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽。比较好再口服维生素c，或维生素c静注。

白皙透亮的肌肤是女人永远的骄傲，但对于脸上长有黄褐斑的女性朋友来说，这样的美肌可能只会是梦想了。其实随着美容技术的发展，去除黄褐斑不再困难，那么怎样去除脸上黄褐斑呢，一起来看看吧。

去除脸上黄褐斑一般采取激光疗法，效果明显。激光治疗黄褐斑是一项安全系数高的治疗技术，一般情况下会用Q开关美肤激光治疗黄褐斑，治疗中不会伤害皮肤，也不会留下伤疤，通过患处部位的大小来进行精深的治疗，后达成去除黄褐斑斑点，美肤的效果。

激光治疗黄褐斑是因为某一波长的激光只被相应色彩的色素吸收。只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤痕。这种先进的激光技术还可以节制激光所达到的皮肤深度，可调节的脉冲能够使皮肤的损伤减低到小水平，不会影响人们的正常生活。

虽然激光治疗黄褐斑方法有效，手术后的注意事项是不容疏忽的，爱美者术后要注意防晒。激光治疗部位早晚应以温水及肥皂水清洗，再用无菌棉签拭干，然后将抗菌膏均匀涂抹于患部。出门注意防晒，半年内禁止为治疗部位去角质与蒸桑拿。

一般中年女性脸上出现黄褐斑的情况比较普遍，在生活的操劳下，每天情绪的波动就很容易出现黄褐斑，一旦出现黄褐斑现象就说明生活质量需要提示了，同样的精神上也需要减压，那么怎样去除面部黄褐斑呢？

蝴蝶斑又叫黄褐斑，也称为肝斑，是一种常见的皮肤色素沉着现象，一般多发生于夏季，许多新鲜蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鲜枣中含有丰富的维生素C正常的脸部皮肤，对预防蝴蝶斑大有益处。维生素E具有的抗氧化功能，可抑制过氧化脂质的产生。因此，经常食用富含维生素E的食物，如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等，也有助于防治蝴蝶斑。

要真正祛斑，必须要从身体的整体入手，在祛斑的基础上，更多是身体机能的综合调理。中医认为，如果脏腑功能失调，经脉阻滞，气血不足，均可反映到脸上，黄褐斑的产生正是和人体脏腑、气血、冲任失调有关，是全身疾病的反映，而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系为密切。

黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。