你好，隆胸手术建议选择正规医院可做自体脂肪隆胸，假体隆胸和注射人工脂肪隆胸，根据自己的要求在医生指导下选择合适的治疗方案，手术避开月经期，比较好时间是月经过后的3——7天，术前一个月不要服用避孕药和抗凝血的药物，术后做好护理，预防感染炎症，清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，完全恢复之前不要剧烈运动，不要做上肢上举动作，不要提重物，禁止性生活。

进行隆胸手术后要注意的是比较多的，在平时在饮食上建议要控制高油，高脂以及淀粉类的食物，要注意进行休息，而且平时也是比较撞击局部，手术后在恢复期间是不能过早的进行洗澡。

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

你好，隆胸手术后要注意局部卫生，防止感染炎症，清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白质的食物补充体能，不要吃刺激性的食物，不要熬夜，保持心情舒畅，完全恢复之前不要做剧烈运动，不要做上肢上举动作，不要提重物，禁止性生活。