喝铁观音能减肥吗？随着社会的发展，肥胖以不再是爱美女性的一个困扰的问题。要说怎么减肥又能健康长寿，那非饮茶莫属。那要喝什么茶减肥效果才是比较好的呢？很多人都会问：喝铁观音减肥效果效果怎么样呢？今天品十茶城小编就以铁观音是否能减肥为题，为大家解说解说。
喝铁观音能减肥吗？铁观音的功效那是相当的多的，其中就包括了减肥美容、延缓衰老等作用。曾有一位医学专家就用铁观音来减肥做了这么一个实验。让一百六十多人有肥胖症的患者每天饮用铁观音十二到十四克，在经过了一个月的观察得出：肥胖症患者的血脂及胆固醇和甘油三酯均有着明显的减少，体重明显的降低。减肥成功率达到了百分之七十以上。结论证明用铁观音来减肥效果还是不错的。
喝铁观音能减肥吗？答案是肯定的。鄙人觉的减肥都是因人而异的，有的人一喝就有效，有的人或许需要慢慢的长期过程才能体现出效果来的。总之要对自己的减肥成功有信心。喝什么减肥首选茶叶那是安全又靠谱的。友情提醒：减肥虽好也不要贪杯哦！正确健康的饮茶，才是减肥又养生的方式。
不可以的。
喝铁观音减肥的误区：
1、铁观音茶叶不是越贵，减肥效果越好。
铁观音茶叶的减肥有效成分是多酚类、茶黄素类物质、的咖啡因和茶碱，这些因素和价格无关。价格高昂的铁观音是嫩叶制成的，而成叶发酵制成铁观音酯型儿茶素含量较高，减肥的效果更佳。
2、喝铁观音淡茶有利于减肥。
每天摄入铁观音茶多酚的数目要在90~690毫克之间才有效。每天仅喝三两杯清淡的铁观音茶是起不了减肥作用的，每天至少要相当于3汤匙的量，才能起到减肥的效果。
3、用沸水泡铁观音，会损失维生素C，所以只用85度冲泡的铁观音才能减肥。
以减肥的目标喝铁观音茶的朋友，不需要用茶来供给维生素，所以不必担心沸水泡茶破坏维生素C，只要水果和蔬菜摄进充沛，不会影响维生素的摄入。
你所说的铁观音，还有一滴清原液，对于减肥，都没有明确的临床效果。建议你不要轻信广告，广告上一般都会有比较夸大的效果。并且减肥是一个循序渐进的过程，需要不断的坚持，不可能在短期内就实现非常大的减肥效果。如果想要减肥，建议还是要从饮食和运动入手。
每天喝铁观音对减肥很有帮助的，另外可以从两方面入手，首先可以多运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的
铁观音有减肥美容、延缓衰老等作用。曾有一位医学专家为了证明铁观音可以减肥做了一个实验。让一百六十多人有肥胖症的患者每天饮用铁观音十二到十四克，在经过了一个月的观察得出：肥胖症患者的血脂及胆固醇和甘油三酯均有着明显的减少，体重明显的降低。减肥成功率达到了百分之七十以上。结论证明用铁观音来减肥效果还是不错的。
喝浓一点的比较有效果。