您好，根据您的描述，大致了解了您的情况，丰胸主要靠垚物或机械式锻炼，例如“丰胸杯”靠揉捏或真空吸附来刺激乳房并达到增大乳房的效果，是比较安全的，但是增大的速度会慢些，隆胸是经过手术来使自己的乳房更大更饱满，但有一定风险，存在手术失败的可能性。但是速度快。您可以根据自己的要求选择，任何手术都有风险，建议选择正规有资质的医院。

给你几点好的丰胸方法

1、增加胸部的运动量。所有的白领妈妈在上班的过程中,不停的用两只手按住桌边,做简单的扩胸运动。我们身体的免疫机能来自于我们的胸腺。当经常含胸,抵抗疾病的能力就减少。调查显示,98%的女性都会保养自己的脸部、手、或肌肤,可是很少听说哪一个女人会定期保养她们的胸部。

2、尽量不要穿戴有化学纤维的胸罩。

3、尽量不要过度的保护胸部。不要勒的很紧、不要用钢托,这样会造成胸部输送渠道的压抑。如果是营养送不进来,只是发育的比较小,糟糕的是胸部每天都在进行新陈代谢,该排出的毒素排不出去。

4、在洗澡的时候自己对胸部做一些按摩和保养。在停经后的3-5天自己做一下自我检查

5 经济允许的话效果比较好快的方法当然是买丰胸产品

你好，一般情况下隆胸术后效果难的关键点在于乳沟的成形，而许多整形医师仅仅停留在丰胸只是增大胸围的层次，而缺乏在乳房形态的精细塑造。建议去正规的医院。平时在家可多对乳房进行按摩，运用两手将胸部撑起起，像是在调整胸型般，将胸部撑起后，由内向外按摩15次。用手从腋下向胸部上提，左右提各15次，将腋下多余的脂肪回归于胸部。

你好，假体隆胸和自体脂肪隆胸是健康安全的方法，对婚后的生育和哺乳没有影响，一般手术时间在40-60分钟左右，术后可能有伤口感染、局部疼痛、假体移位或乳房变硬、包膜挛缩等副作用，，丰胸主要靠垚物或机械式锻炼，例如“丰胸杯”靠揉捏或真空吸附来刺激乳房并达到增大乳房的效果，是比较安全的，但是增大的速度会慢些议到正规医院进行手术。