你好，想要隆胸的效果好，尽量不选择趴着睡，如果一定要趴着睡觉的话，可以用两只胳膊支起上身然后在胳膊下面垫一个小靠枕，这样就可以让胸部距离床不要太近，以免让胸部受到挤压而变形。

1.丰胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工

2.手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。"

你好，做完假体丰胸之后在三个月内尽量不要趴着睡觉，如果一定要趴的话，可以找一个靠垫在自己腹部的位置点一下，这样就不会让胸部和床挤压到一起，不过这样的睡姿还是越少越好，因为人睡着的时候，就会忽略了身体的不舒服，这样容易影响隆胸后的效果。

你好，关于假体隆胸术后按摩的问题，要看你选用的是光面还是毛面假体。如果选择的是毛面假体的话是不用按摩的，因为毛面假体由于表面做过特殊处理，可以使人体组织复和假体表面很好融合在一起，使效果更加自制然。如果强行按摩的话会造成新长出的纤维被撕断，从而适得其反。如果是光面假体的话，需要通过专业的医生进行按摩护理，否则的话，可能会伤到还没有恢复好的胸部。其实隆胸后按摩是因为在知假体隆胸手术发展初期，当时采用的大多都是光面假体，所以很多医生建议术后按摩，认为这样可以降低包膜挛缩的发生机率。如今光面假体已经逐渐被淘汰，毛面假体的话无需按摩，因此不用过度担心。至于隆胸术后睡觉问题，则是以平躺为宜，尽量不要侧卧，更不能趴着睡，同时要保持心情愉悦，每天适当做一些有助于术道后恢复的动作，可以使恢复更加迅速。