你好,你的这种情况主要是和外界刺激有关,比如冷空气,触摸等指导意见:所以你这种属于正常现象,不用太担心,不需要处理.

你应注意观察乳房胀痛的时间规律，如在月经前期或是心情不好时发病那基本属于内分泌紊乱所致，乳房不会出现实质性病变。

意见建议：

1、可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

2、保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

3、40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。

4、乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。

你好，通过你的描述，个人体质、吸吮、怀孕、年龄老化、过度刺激乳头等关系的影响，乳头及乳晕都会渐渐变成黑褐色，乳头也会变大，后来又下来了，就有皱纹了，其实也不是皱纹，不过是纹理。这个是正常的，哺乳期过后一般乳房会下垂，变软，萎缩等，乳头也是会有皱褶，正常的。

希望对你有帮助，越来越漂亮！

以上是对“乳晕有褶皱是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！