您好，预防乳房硬块的出现关键就在于女性朋友做好乳房的持续护理，而且正确的胸部按摩，在手术之后，5到7天开始做胸部的按摩，每天2到3次，每次十分钟左右，坚持三个月以上。

您好，隆胸术后，拆线后2-3天，就可以及早进行乳房按摩，对防止乳房肿块的发生有很大的帮助。术后三天后进行胸部热敷也有很好的预防包块发生的作用。

你好，做完隆胸手术之后，在拆线之后2到3天，可以及早的进行乳房的按摩，对于预防乳房肿块的出现有着非常好的帮助。手术之后三天之后做胸部的热敷也有很好的预防肿块出现的效果。

在我国正规医院一般在手术过程中既在术腔内注入一些药物，也能很好降低包膜挛缩的发生。对照西方人种，中国妇女隆胸后硬化率比较低，因而硅胶假体隆胸术更符合中国女士。虽然如此，中国的女士也要好好爱护自己的乳房，偶尔保护，每日按摩，预防肿块的产生。