病情分析：

（一）饮食法：

蔬果牛奶鱼肉能丰乳

1,木瓜,鱼,肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸.

2,黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃.

3,橙,葡萄,西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形.

4,芹菜,核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育.

5,椰菜,椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌.

6,牛肉,牛奶,豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成.

7,牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用.

指导意见：

中草药食补可健胸肌

8,饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤.材料包括有紫河车,当归,北旗,红枣及乳鸽等.紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙；当归,红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效.

9,亦可饮用以黄精,当归,白朮,云苓,鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤.因鲤鱼具有强身效用,而白朮则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果.

生活护理：

10,多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效.

11,草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗.这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育.

12,也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶.前者益气养血,后者补益心气,养心安神.

你好，生完孩子后出现乳房下垂，可以通过硅胶假体隆胸的方式进行改善。目前硅胶假体手术比较成熟，相对来说失败率比较低，丰胸的效果不错，还不影响下次哺乳。

你好，可以的，若是哺乳后胸部下垂的程度不严重，有时可以通过隆乳术使乳房丰满，乳头的位置跟着会被矫正，但这只是在哺乳后胸部下垂非常轻微时才有可能，若哺乳后胸部下垂比一般程度严重，就需要进行隆胸整形美容.行乳房悬吊术治疗哺乳后胸部下垂。建议你可根据自己的情况来选择。

我们一般认为隆胸手术能够有增大胸部罩杯以及使胸部变得丰满的效果，生完孩子之后是可以进行隆胸手术的，手术对于改善胸部下垂的问题也能够有作用，术后胸部会更加坚挺，也能够很好的修饰身体曲线，不过手术之后记得定期去医院进行复查。