你好，隆胸手术是个大手术，但是现如今隆胸手术已经很成熟了，一定需要经验丰富的正规的隆胸整形专家，才能保证隆胸整形手术安全。所以你一定要去大的整形机构去做

您这种情况适合假体置入隆胸手术，目前假体置入隆胸手术比较安全可靠，即使效果不满意假体也可以完整取出。在烟台建议您比较好至烟台市人民医院整形科手术比较安全可靠。

比较好的丰胸整容医院，建议你隆胸的话，去大医院进行手术，不然去小门诊对自己的身体会造成伤害的。平时可以多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。建议多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆，一定要自己制作的豆浆啊。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中，不能束胸过紧。同时多按摩乳房。