目前常用和安全的隆乳方法有两种：

1、乳房假体隆胸；

2、自体颗粒脂肪注射移植隆乳术。

哪种方法比较好只能说适合您的是比较好的,那种方法适合您要根据您的具体情况而决定。

你好，假体丰胸手术安全效果好。采用隆胸手术进行改善后，能够让受术者拥有一对自然且外观美丽的胸部，同时提供了多种选择。实践中所得到的结果也证明了很多女性对假体隆胸的结果十分满意

你好！建议你可以去当地公立医院的美容科，或者，当地经卫生行政部门批准的医疗美容中心都是可以的，这个并不算特别复杂的手术。可以先跟有做过的人咨询一下，问问哪家医院，哪个医生比较好，这样做出来的效果才会满意。

你好，隆胸现在来说是胸部变大的快捷的办法，虽然至今还没发现什么副作用，但是还是不推荐使用这种方法，建议你使用食物疗法丰胸，这样比较安全。