你好，隆胸手术后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动要坚持半年以上。跑步健身术后一个月就可以的，如果是做瑜伽的话，需要等到术后3个月的时间。刚做完手术时要注意休息，不要做剧烈的运动。

虽然现在手术中的假体材料的质量都比较好，手术的安全性也就会比较高，但是做完假体隆胸手术后，我们是在一段时间之内不能进行激烈的体育运动，日常活动中应该是以比较轻缓的运动为主，等到隆胸手术身体恢复正常以后可以逐渐增加运动量。

隆胸手术之后一般一个月左右的时间可以进行一些比较轻缓的动作的，例如扩胸等运动的要等手术之后，三个月左右的时间才可以去做一些剧烈的运动。其实主要还是看每个人的身体恢复能力的，如果恢复快一点的话自然时间也会短一点。