保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来消除胸部肿块方便有效.具体方法：

1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20——50次后,换左手按摩右乳房20——50次.

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20——50次后,换右手按摩左乳房20——50次.

3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20——50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2——3个月,可使乳房隆起2——3厘米.

如果没有副作用，你可以不管。如果有副作用，你应该选择把它们拿出来。这种情况建议你去医院检查一下是否是乳腺疾病，然后根据症状进行治疗，而不是盲目治疗。隆胸手术可以大致概括为主观动机和身体状况。如果没有乳房疾病，健康就可以了。建议术前进行乳腺彩色多普勒超声及其他相关检查。取出注射液后立即插入假体也是可行的，没有异常。

假体隆胸后乳房变硬怎么办?随着时代的发展，现在的整形业急速发展。很多爱美女性通过假体隆胸实现了自己的美胸梦。但随之也出现了一些不良影响。假体隆胸后乳房变硬怎么办呢?隆胸女性在进行假体移植后，会在乳房周围出现一些小硬块，这不是假体变硬的缘故，而且假体周围的一些叫做纤维包膜的物质对于假体产生了自然的防御机能，出现一块块的小硬块。推荐阅读：如何让假体隆胸的效果更完美呢假体隆胸后乳房变硬怎么办?只要在手术后，自己用正确的方法进行按摩，不久之后就会消失的，因此出现了这种状况，不雅一开始就显得惊慌失措，毕竟现在假体隆胸的技术比较的成熟了，如果你选择的正规的美容医院的话，不会出现很多的意外的，自己多加注意消炎，伤口会很快的愈合的。要假体安装过大，一定要及时和医生沟通，过大不但达不到丰胸的目的，还会造成乳房下垂。一般情况下假体隆胸的假体不会坚硬的，但是也有极少数的情况，因为医生的操作的假体不是好的假体或者是自身身体的排异反应过大导致的乳房变硬的情况还是会有的。有的女性在接受假体隆胸后发现自己的乳房周围出现了一些小硬块，十分的着急。做隆胸不但希望双乳能更加的漂亮，也希望乳房能安全健康。其实这个时候不要太过于着急，要觉得紧张的话，可以去医院咨询医生的。通过以上的内容我们了解了假体隆胸后乳房变硬该怎么办。同时提醒大家做假体隆胸一定要到正规的专业的医院。

可能是乳腺疾病或是奥美定注射引发的。建议检查一下比较好，必要时可取出。