您好，您可以采用摩擦法丰胸。摩擦法就是用手掌与皮肤接触，通过手掌与胸部肌肤的摩擦达到丰胸的效果。按摩手法：将拇指与其化四指分开，手指与手掌均接触皮肤。先轻轻的由颈部，肩部向腋窝下摩擦行进。然后双手分别放在两侧乳房下向上，向外推擦，再从乳头向四周摩擦直至腋下的淋巴结。轻擦过后，再以稍重的力道重复上述路径摩擦一遍。完成后，再加重力道得利进行一次。

这个方法的关键是在按摩的同时配合波斯丽尔，波斯丽尔不仅富含丰富营养，且性温和型滋润，通过简单的按摩手法将植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，舒经活络，实现胸部自然发育的效果。只要长期坚持，正确按摩，定能收获到意想不到丰胸成果。

病情分析：

丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.

指导意见：

配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素

比较好的丰胸办法就是采取食疗丰胸辅以手法按摩，虽然这一种方法的效果会比较的慢，但是通过这样的方法是能够长期持久下去，并且也不会对人体造成身体伤害的。采取食疗丰胸的时候，每天也需要对乳房胸大肌进行按摩，采取这样的方法，大概需要坚持半年以上才会有明显的效果。

很多的女性朋友都会想要自己的胸部变得高挺，因为一个高挺的胸部是能够让女性朋友身材线条变得美丽，所以才会有着特别多的女性朋友去通过隆胸手术来改变的，那么丰胸的方法都有什么呢?

1、假体丰胸手术，选择把自己假体植入，选择假体材料水滴形或者球形，可以有丰胸效果，现在也有好的假体材料，在于价格不一样，假体要植入之前是需要进行设计，根据身体的大小有适合自己的假体，属于比较成熟的丰胸手术。

2、自体脂肪丰胸手术，从字面上，就可以解释为把脂肪植入自己胸部，有丰胸的效果，脂肪的选择也是从自己身上取得，属于适应性比较强，不担心胸部会有所不适应，还可以减少身体的脂肪，安全性比较高。

3、注射丰胸手术，之前多数选择注射材料是聚丙烯酰胺水凝胶，现在主要是玻尿酸，增加手术之后失败率，因为手术副作用也得到降低，之前的注射材料已经有所淘汰，注射玻尿酸对于人体是没有多大影响，不用担心手术之后会有疤痕。

隆胸手术以后假如做好保护工作的话，那么手术的恢复才会比较的快一些!没有做好保护工作的话，可能手术的恢复期会比较的长，而且还很可能产生一些别的的难题!

以上三种隆胸的方式都可以达到自己想要的效果的，请大家选择合适自己的一种来进行隆胸的。