乳房有明显的胀痛以及发现乳腺腺体内的肿块,首先应该进行乳腺彩色超声的检查,因为乳腺增生的可能性非常大。乳腺增生典型的表现是规律性的乳房疼痛,伴有乳腺腺体内的结节。包块发病率非常高,和体内激素水平的改变相关,在中年患者也是一种退行性的改变。乳腺增生这种疾病可以通过调理、药物治疗等方法进行治疗,日常生活当中应该注意休息,不能劳累,保持心态良好乐观,必要时可以通过应用中药,比如加味逍遥丸或者平消片进行治疗。适当的进行体育运动锻炼,也能够改善病情。另外也需要定期进行乳腺彩色超声的检查,通常每3-6个月检查一次。