跑步健身术后一个月就可以的，如果是做瑜伽的话， 需要等到术后3个月的时间，如果是近期做手术的话， 建议您可以术前去王英勇院长那里咨询一下， 我朋友就是在那做的。效果不错，所以推荐一下。

比较好不要，那么大的动作还是等到完全恢复后再做。

隆胸一般都是植入假体，按照患者的年龄、职业、文化素质、胸廓形态宽窄、体形肥瘦、身高、个体审美观等因素，来选择体积、宽度、隆起坡度合适的乳房假体

指导意见：

乳房隆胸之后不能用劲捏，可以轻轻按摩乳房，采用假体隆胸或者是自体脂肪丰胸都可以，正规医院隆胸术后完全恢复后不会感觉痛。

你好，很高兴为您解答！假体丰胸手术后的一段时间内，在运动方面是需要注意的，尤其在伤口还未恢复之前，不能做高举手臂、扩胸、提重物的运动，以免伤口撕裂。假体丰胸后至少1~3个月内不能做剧烈运动，一个月内不能进行性生活，过于剧烈的体育运动也不能做。