你好，可以恢复的建议多吃蜂蜜木瓜、莴笋、核桃、玉米、黑芝麻、花生、花椰菜、卷心菜、豆浆和蜂皇浆。试试豆浆，一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环，另外注意选择胸罩要适中不能束胸过紧。

对于女性来说，到了一定的年龄，或是生育哺乳以后，乳房下垂是正常的生理现象，现在很多的美容机构都可以矫正乳房下垂的，乳房下垂手术就是通过将松弛的皮肤拉紧、下垂的乳腺组织悬吊来改善这种情况使得乳房重新挺拔起来，一般可以保持3-5年。乳房下垂手术后必须小心呵护脆弱的乳房，除了应在10天左右拆线之外，还需要身穿弹力背心，这样才能保证巩固术后的胸型。

你好，这个会有一定的影响，哺乳后，乳腺会有一定程度的萎缩。因为是否会下垂和缩小，与每个人的体质有关，可以选择哺乳后丰胸。如果这样的话可以考虑在停止哺乳后的半年左右在考虑自体脂肪移植丰胸术的。

你好，是可以做胸部整形手术的。不但可以矫正下垂的胸部，还可以让胸部变得大而饱满