你好，吃点健脾丸，药店就有卖的 之后吃点有营养的东西 像木瓜汤 了 牛奶什么的，多吃点， 没有什么确切的丰胸中药 还是要注意好平时的生活有良好的生活习惯才可以健康的成长。

比较好也能配合穴位按摩。

女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心,其实美丽与健康是一体两面的,平时摄取食物的营养,与日常生活的调养与运动,就可以达到良好的丰胸效果.并不是说非要靠钱才能堆出来的,只要掌握好窍门,先要给胸部增加足够的营养,然后辅以按摩丰胸.而想要有迷人的外表,就必须先打好健康的基础.女人一般都进的厨房,在满足先生的脾胃需求时也要照顾一下自己的饮食情况.多做一两道给胸部增加营养的食品,岂不是两全其美吗!

名称：芝麻莴笋叶

材料：莴笋叶100g,蒜头1粒,辣椒1个,芝麻油,盐少许.

做法：

1,莴笋叶洗净,沥干水份；蒜头去皮,拍碎；辣椒切片.

2,锅入芝麻油,放入蒜末,辣椒,再加入莴笋叶,快炒1分钟.

3,起锅前再加盐调味,拌匀即可.

服法：每周两次.

丰胸宝典：芝麻油可以润肠,通便,其丰富的维生素E,有利于维持细胞膜的完整和功能正常.莴笋叶含大量叶绿素,具有促进人体造血的功能,更有丰胸的效果；配上白芝麻效果更好,而芝麻油的另一功能是可以融解体内的脂肪,有助於消脂减肥.因而在丰胸同时,可防止肥胖产生.

名称：青木瓜炖鱼头

功效：增加乳腺发达,乳房发育,有丰胸效果.

材料：青木瓜 1只（约12两）,鱼头半个（约12两）,盐2小匙

作法：

1.鱼头洗净剁成小块,木瓜去籽,切成块.

2.油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍.

3.另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后改为微火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成.

注意要点： 青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素,木瓜的蛋白酶帮助消化,有利于人体利用蛋白质,促进组织发育,发达乳腺,修正性荷尔蒙,丰胸美乳,一定要和富含蛋白质的肉类同煮.

名称：红枣花生炖猪蹄

功效：健胸丰胸雕塑女性成熟曲线

材料：猪蹄 1对,红枣15枚,带膜花生仁4两,盐2小匙

作法：

1.猪蹄洗净,汆烫捞起.

2.红枣,花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂,花生软透,加盐调味即成.

注意重点： 提供促进乳房发育所需养分脂肪,蛋白质,动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质,对胸部和皮肤都好.这道菜肴中有丰富的动,植物蛋白质,脂肪和维他命 B群,可促进乳腺发育.

名称：玉米炖排骨美味又丰胸

用料：

肋排 500个克 老玉米 2根

架豆 200克 土豆 一个（约200克）

胡罗卜 一根 东北大酱 100克（北京的干黄酱也可以）

南瓜 200克 长茄子 1根

料酒 2汤匙 八角 2枚

花椒 1/2茶匙（3克） 桂皮 1根

大葱 1段 老姜 3片

油 2汤匙

盐 5克

做法：

1. 肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后放入沸水中汆煮约5分钟,去除血沫后捞出沥干水分待用.

2. 土豆和胡萝卜洗净去皮,切成3cm大小的滚刀块.长茄子洗净,带皮切成3cm大小的菱形块.

3. 老玉米切成1cm厚的圆段,南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块.架豆洗去筋,掰成两半.

4. 中火烧热锅中的油,待烧至五成熟时（将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾）,将八角,花椒,老姜片,大葱段和桂皮放入爆香,随后放入大酱和盐翻炒出香味.

5. 将肋排小段,胡萝卜块,土豆块,南瓜块,架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水（约1200m）,大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟.

6. 后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可.

小贴士：玉米属于莴苣类蔬菜,其丰胸效果和胶质不相上下!含丰富的钙,磷,镁,铁,硒及维生素A,B1,B2,B6,E和胡萝卜素等丰富营养,还有减肥功效哦!富含纤维质,长期食用,有助消化,排毒瘦身.黄瓜,南瓜,胡萝卜,萝卜,在限制高脂饮食的同时,还能预防乳腺癌的发生!而维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮,豆类,牛乳,牛肉等食物中.因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管.对于乳房发育不丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类,瘦肉,花生,核桃,芝麻,豆类,植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性!此食谱益气养血,通乳,能有效改善乳房下垂,促进乳房发育增长!

指导意见：

丰胸方法

第1招——夹书丰胸

招数详解：在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜.

成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部.

第2招——催眠丰胸

招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析：心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响.

第3招——呼吸丰胸

招数详解：盘腿端坐,两脚底并拢；两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直；用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压；上半身倾至比较大限度,屏住呼吸；等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5～10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦.

饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

中医丰乳的原理是补益肝肾脾胃，疏通经络气血，故效果良好而且作用持久。如果吾识或者无时间褒可以拿去凉茶店叫人褒的,或者叫家人帮你褒,如果你自己褒先褒滚,见到药开始沸腾了就转慢火,之后再褒一个钟就可以拉,不要在中午12：00喝,因为那时候喝很躁火家,比较好系12：00点之前或者下午饮啊！

作法：三碗水褒成一碗,褒之前先要洗一下中药,因为很脏的,过水洗就可以拉,先把中药褒到水开了,大约10到15分钟,然后慢火褒1个小时左右就好了,记得别用猛火褒,会很躁火的,第二次褒也一样哦！

辅助的汤水，如果条件和时间允许的话建议多喝，不过也不是必要的哦!

以上是对“哪些中药可以丰胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

中药丰胸方1-八珍汤：当归10克,川芎5克,熟地15克,党参9克,炒白术10克,茯苓10克,炙甘草5克,红枣6 粒,生姜3片.将上述各药加水煎至八分,饭前服用.中药丰胸方2-人参养荣汤：人参,白术,黄耆各15克,炙甘草3克,陈皮9克,当归,熟地,茯苓,白芍各12克,五味子6克,远志10克,桂心10克,红枣6粒,生姜3片.中药丰胸方3-六君子汤：党参15克,白术10克,茯苓12克,陈皮3克,半夏3克,炙甘草3克.将上述各药共同加水煎煮,去渣取汁服用,每日一帖.功效-丰胸,美颜,改善面黄肌厚,红润颜色生活护理：蒲公英根富含雌激素,草本矿物质等,能排除体内毒素,促进胸部脂肪生长,搭配有丰胸效果的杏仁和党参使用,效果更佳.蒲公英党参茶：干蒲公英根3克,党参3克,杏仁2克.材料洗净,用250毫升开水冲泡即可.