跑步健身术后一个月就可以的，如果是做瑜伽的话， 需要等到术后3个月的时间，如果是近期做手术的话， 建议您可以术前去王英勇院长那里咨询一下， 我朋友就是在那做的。效果不错，所以推荐一下。

您好，假体丰胸手术一个月后可以适量运动，三个月以后才能做一些剧烈运动。

指导意见：

术后一个月内对乳房要极为小心，扩胸这种动作都不要做，也不能提太重的东西。饮食上辛辣刺激的食物也要少吃。

一个月左右可以适当健身，三个月左右可以剧烈运动。假体隆胸手术后需要一定时间。来恢复短时间内做运动可能导致伤口裂开，不易恢复。一般情况下一个月左右的时间，伤口就会恢复的差不多。所以建议一个月后适当健身，如果做瑜伽等剧烈运动的话要在三个月后。

假体隆胸休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。