乳房的大小跟遗传因素，以及个人营养状况和个体差异有关系，如果是感觉乳房偏小，想要增大的话，首先平时要注意饮食营养，另外平时可以多吃一些木瓜葛根之类的，对于丰胸有一定的帮助，此外可以多做乳房的热敷和按摩处理，能够促进乳房腺体的发育和增生，另外还可以用丰胸精油涂抹，这些都是很安全的方法，没有什么副作用，如果处理后仍然不改善的话，可以进行假体植入，这就有一定的风险了，有可能引起感染，也有很少一部分人可以出现排斥反应。

假体隆胸后遗症包括：

1.假体隆胸后形态不好：为多见的是乳房位置过高，也可有两头高低不一或形状不雍容。

2.假体隆胸后出现包膜挛缩：这是隆胸手术比较怪诞且严重的并发症，乳房逐步变硬。该并发症与假体质量、病号个体差异以及手术操作等有关。

3.假体隆胸后上臂疼痛：可能是由于肋间臂神禀承压所致。虽然罕见，但可承受理疗、神经倒闭等门道治疗。

4.假体隆胸后出血及血肿。5.假体隆胸后乳房下垂：这此类并发症多发生在假体植于乳腺下的病例，也可发生在乳房皮肤稀松及假体过大的受术者。

隆胸是可以自己调节的，但是建议不要植入太大的假体，对你生活会造成不便的

您好！木瓜+红枣+莲子；木瓜维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。制作时加入蜜蜂调味。

原料：木瓜、红枣、莲子、调料：蜂蜜、冰糖、做法：

1、红枣、莲子加适量冰糖。

2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。。