你好，现在的隆胸方法一般分为手术隆胸，运动隆胸以及食疗丰胸，但是只有手术丰胸的效果是非常好的，其他都需要长时间的调理，如果做手术比较好选择自体脂肪隆胸是非常安全的，运动隆胸主要是锻炼自己的胸肌，使胸部变得挺拔，而食疗丰胸主要是通过补充体内的雌性激素，达到丰胸的效果。

隆胸分为自体脂肪隆胸、假体隆胸两类。具体情况如下：

1、自体脂肪隆胸：通过机械性手段，将自身脂肪从身体多余部位抽出，注射到乳房部位，达到隆胸的目的；

2、假体隆胸：通过手术选择隐蔽切口，进行乳房腔隙剥离，将硅凝胶假体植入到乳房间隙里，达到乳房增大的目的。

你好，丰胸手术手术有注射隆胸、假体隆胸、自体脂肪隆胸等。术后患者应该注意不要做剧烈的运动，以免拉伸到伤口，可卧床休息，但不要压迫到伤口，还要在饮食方面加强营养，但不要吃海鲜类食物，以免伤口发炎。

丰胸手术方法包括假体丰胸术、自体脂肪丰胸术和综合方法，丰胸时选用何种方法，需依据患者自身意愿和自身基础决定，其中综合方法丰胸效果较佳，具体方法介绍如下：

1、假体丰胸术：相对较挺，适用于自身基础较差，体格消瘦者；

2、自体脂肪丰胸术：适用于自身具有一定基础者，术后弹性较好；

3、综合方法：采用假体术和自体脂肪丰胸术，术后形态较为美观，手感较丰富。