你所说的这种丰胸方法是不靠谱的，不可能有某种食物吃了之后能够有效的丰胸。平时注意加强营养，并注意营养均衡，同时注意体育锻炼即可。

您好，有关丰胸效果提议你用点物理疗法，比若说胸部按摩推拿较为好。估算你也是偏瘦导致的，由于乳房发育必须很多人体脂肪。提议你多吃点淡水鱼肉类食品，带有激素类药物的食材。能够买些番木瓜等丰胸食物平常多吃点。

葛根具有丰胸作用，但需要长期使用，效果相对较慢。葛根是一种雌激素含量较高的植物。它含有的异黄酮是植物雌激素和其他激素，可以滋润卵巢，调节内分泌和平衡身体。对女性来说，丰胸和美容有很大的价值。多吃木瓜确实有丰胸作用。普通人通常用排骨和木瓜炖。在汤的底部，会有很多木瓜，木瓜是使乳房挺直的一个重要因素。通常，你也可以吃一些绿色的木瓜，而不是煮熟的木瓜。

含有激素类的药物,但是吃这种药物会导致具体内环境紊乱出现乱经等。所以不建议吃。