您好：目前好的办法就是去正规的整形医院去做丰胸，是快速有效的，目前主要有两种一种是假体丰胸，一种是自体脂肪丰胸，自体脂肪丰胸，是将丰胸者自身的多余脂肪用细针吸出，而在脂肪吸出、提纯、转化注入人体乳房内后，特别活化处理成纯净脂肪颗粒，经精选活化后植入胸部，通过微型管针分层次均匀注入隆乳区使之成活。这项技术不用开刀，也不用吃药，然后用负压将乳化的脂肪抽出体外，高效地去除人体局部的脂肪堆积，达到瘦身美体，形体“雕塑”的效果。减肥隆胸一举两得，具有无疤痕，隆胸效果真实自然，同时又达到了减肥塑身的效果。了解详情请点击咨询，希望可以帮到您。

你好、可以在饮食在注意的，比如多吃一些胶质类的食物，鸡爪，猪爪，猪皮，牛蹄筋等等，海鲜也还有高蛋白的，也是对丰胸有好处的，但是只是辅助作用，不过是安全的的，也可以按摩的方式促进乳房发育

这种情况乳房丰胸情况，可以加强营养，食用丰胸食物促进发育，可以乳房按摩适当扩胸运动促进发育增大

指导意见：

饮食加强营养，食用一些胶原蛋白丰富食物，可以乳房按摩理疗适当扩胸运动锻炼，可以食用雪蛤蜂胶大豆葛根粉等食物丰胸。必要时可以应用丰胸药物

您好，你的这种情况将会是瘦的缘故造成。可以采用按摩丰胸法。积极主动报名参加锻炼身体，非常是胸大肌的锻练，坚持不懈过段时间可获得优良的丰胸功效。提升营养成分。