你好，效果不大的，可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。

指导意见：

用青木瓜炖排骨，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

您好，酒酿鸡蛋会有丰胸的效果应该是没什么科学依据的。

指导意见：

而且生鸡蛋吃了营养吸收很差，所含有的潜在细菌也无法杀灭，对健康存在隐患，饮酒也不利于身体健康，还是选择其他丰胸方法。

早晚吃上一碗甜酒加鸡蛋，能够补充胸部的营养，不仅能够丰胸而且美容养颜。

1、木瓜还能帮助分解蛋白质，加速人体对蛋白质的吸收；

2、夏天吃葡萄丰胸是再好不过了的主意了，不仅味道甜美可口，同时葡萄也是所有水果中含维生素较高的水果之一了，不仅能帮助丰胸还能有效预防胸部外扩下垂等现象；

3、西柚也是含有丰富的维生素C，同时还含有很多抗氧化元素，能使胸部形状更完美；

4、牛油果也叫油梨，含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效增加胸部组织弹性；

5、橙子中含有丰富的维生素C，能有效防止胸部变形，让胸部更坚挺，还能有效预防胸部下垂或外扩现象；

建议服用波力挺营养素来帮助丰胸，每天2袋，一个月就能感觉到显著的变化，并且是没有副作用的。