现在有着不少的女性求美者因为自己的胸部发育不是非常的好或是其他的一些问题造成自己在日常的生活当中特别的没自信，所以才会选择通过手术的方法来改善自己的胸部问题，但是手术的方法非常容易就会对自己的身体造成危害，这种方法不是非常的推荐使用，而安全的丰胸方法就是通过进行木瓜，并且木瓜是真的能够丰胸，木瓜丰胸的效果也是非常好的。

1.木瓜是药食兼用的水果，特别针对乳房有活血、疏通乳腺之药效。产妇如果缺奶，炖木瓜吃则可立竿见影，很多的产妇并不是乳房不能产奶，是乳腺管不通，有奶出不来。疏通了乳腺管，加上活血行气顺畅，大大增强了乳房对脂肪等营养成分的吸收能力，活化了乳房细胞，可以促进了乳腺组织的发育，使青春期的女孩胸部发育得更好。

2.乳房要发育要丰满坚挺离不开营养的供应，木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把食物中的蛋白质、脂肪、淀粉分解成人体容易吸收的氨基酸、脂肪酸和糖类，无论是食物炖木瓜一起吃还是饭后吃木瓜粉，都能为人体提供更多的营养物质，为乳房的有脂肪可供积累提供坚实的基础。积累了更多的脂肪，也就很快改变中年女性乳房萎缩和下垂的状况。

平时要注意增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础.体育锻炼,加强体质.

指导意见：

这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况.乳房按摩.经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房

木瓜没有丰胸的效果，不要觉得它长得像乳房就能丰胸了。给你介绍两味药：僵蚕白芥子可以丰胸，主要是僵蚕可以让乳房更好的吸收青木瓜，因此效果也会更好。青木瓜和葛根的丰胸原理不同，青木瓜是活血通气、疏通乳腺、让乳房增强吸收营养的能力、为乳房提供更多的脂肪积累。葛根是提高体内激素水平，激活乳腺细胞，让乳腺细胞活跃以及生长发育。在两者配合中，青木瓜起到70％的效果，葛根起到30％的效果。

没有任何科学实验以及临床依据表明青木瓜能丰胸，只是补充营养罢了。胸围主要是脂肪啊亲，要么基因，要么脂肪填充，要么全身都胖了，才能丰胸。