所有女性所向往都希望能有一个傲人的胸部，这也是所有女性所向往的，胸部是体现女人性感的重要元素之一，所以每个女性朋友都很想拥有丰满圆润的胸部，熟木瓜比较好配合酸奶或者牛奶来吃。并且可以按着自己的口味调配。因为木瓜是需要和乳酸菌一起才能起到丰胸的效果。单吃木瓜丰胸的效果是不好的。

丰胸食物还有

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

说到经期吃什么丰胸有效，一定少不了青木瓜。青木瓜一直都被认为是丰胸食物的典范，能够和其他的食材一同烹调出效果显著的丰胸食谱。除了青木瓜之外，牛奶、水蜜桃、椰菜花、豆浆等也是经期丰胸食物。

银耳炖木瓜

材料：银耳15g、青木瓜片、北杏10g、南杏12g、冰糖抄

做法：把银耳放入清水中浸透，把木瓜切成小片备用；南北杏仁去衣洗净，把酥油准备好的材料一同放百入炖锅中，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

指导意见：

其实胸部的大小跟遗传和后天的营养有关，因此要及时的补充胸部所需要的营养。建议服用波力挺营养素丰胸更佳，无副作用，一个月后就能看见胸度部的变化。

木瓜是一种丰胸的水果，也是女性多吃丰胸产品，主要是因为木瓜含有大量的蛋白质和维生素，对于胸部的发育是很好的。木瓜可以和其他食物搭配，这样可以起到更好的丰胸效果，主要是木瓜炖鱼和黑豆鲈鱼汤，这些食物含有蛋白质，有助于胸部按摩。

1。木瓜还有什么丰胸汤

1.1。木瓜炖鱼

材料：半绿木瓜，1条鲜鱼（可根据个人喜好选择，比较好是适合汤的鱼），4碗水，少许盐。

练习：先把木瓜洗净切成块，然后把汤放在水里煮沸，先放在大火中煮沸，然后变成小炖菜，大约半个小时。然后把鱼切成块，一起煮，直到煮熟，再加点盐。

丰胸：青木瓜富含木瓜蛋白酶，有利于乳房发育。它也可以根据自己的喜好与肉搭配使用。

1.2。黑豆鲈鱼汤

材料：鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、洋葱、白粉。方法：将药材洗净切片，放入锅中，加水四碗，用小火煮三碗左右。鲈鱼加工后，放入煮沸的药汁中，加入葱、姜，煮熟。

功效：黑大豆是大豆异黄酮植物雌激素，促进女性激素分泌，高泌乳，对女性乳房发育有良好的刺激作用。

1.3。木瓜红酒汤

材料：木瓜、葛根、番茄、红酒

做法：将木瓜、葛根、西红柿洗净去皮切块，放入红酒锅中煮沸，后加少许糖。

丰胸功效：这道靓汤不仅能迅速增强乳房，而且没有自然副作用，也没有美容效果。

1.4。柑橘人参木瓜排骨煲

成份：西洋参25克、木瓜250克、猪排250克（大排）配饰：陈皮3克。

做法：木瓜去皮、去核、洗净、切成均匀片；排骨洗净、剁成小块、开水。人参、橙皮、生姜洗净切片。将人参、木瓜、排骨、橙皮和生姜放入煮沸的锅中。在小烤箱里煮3个小时，用盐调味。

如今，越来越多的白领女性把木瓜作为她们丰胸的“首选”。这是因为木瓜富含分解蛋白质、糖和脂肪的木瓜酶。同时，木瓜中丰富的木瓜蛋白酶对乳腺发育十分有益，能刺激女性激素分泌，促进乳腺光滑，从而达到丰胸的目的。

木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。在饮食治疗方面，古人主要用木瓜治疗尿酸。对于产后低血糖和丰胸的治疗，他们使用木瓜酶来打开脾脏，加强胃，打开乳房，丰富乳房。专家建议木瓜是平的和凉爽的。如果你想丰胸，比较好在吃饭前把它炖一下，以免多吃平胸。