丰胸首要的就是要保证自己的身体健康，乳房里含有乳腺纤维组织和脂肪组织，所以丰胸也应当补充下营养物质，比如木瓜、鱼和鲜奶等有高蛋白质的食物，还有黄豆、花生、杏仁之类的坚果，都是对乳房发育有帮助的，平时可以做做丰胸作用，配合食疗丰胸效果会更好。

丰胸霜一般使用半个月，胸部尺寸就有明显增大，4周后基本效果不错，比较满意，且安全无任何副作用。丰胸霜是一种可以让胸围变大的东西，它就是一种可以擦在乳房上，让乳房不再小或者松弛，可以促进血液循环，令乳房突出坚挺。在用这个东西的时候，比较好按摩，达到丰胸的目的。