你好，乳房只在青春期激素水平的影响下发育，之后的食补可能有一定的丰胸效果，但是不会太明显，丰胸的药物多数是含有激素的，建议不要使用，可以平时食物增加营养，同时多做扩胸运动。

主题唱的丰胸效果估计达不到你想要的能够重新让乳房挺起来的效果，目前建议使用纠正乳房形状的乳罩进行佩戴，如果想快速达到丰胸效果的话可以使用美容整形的地方

您好，丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨指导意见：每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

还是有作用的。另外建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中不能束胸过紧.